鄭明翰的生活時報

這次去旅行住了這間【二度蜜月出國心得】 61 旅館飯店 - 曼谷  真的太棒了~~

旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

最後選擇了這間【二度蜜月出國心得】 61 旅館飯店 - 曼谷  真是沒選錯~

服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 呼吸就能瘦？ 日大叔2個月瘦十多公斤 專業醫生痛訴真相

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夏天到了許多民眾都在為減肥煩惱，因此多年前在日本掀起的「懶人減肥法」又再度掀起討論，主打只要深度呼吸就可以輕鬆瘦身，還可以消除小腹，因為動作簡單，吸引大批民眾的注意，但這動作看在專業醫生眼裡，說這功效恐怕不大。

▼（圖／東森新聞）

因為用力呼吸會牽扯到身體很多肌肉，所以孕婦得特別小心，也要做好暖身，「懶人減重法」只需要會呼吸就能瘦，但每個人狀況不同，到底有沒有那麼神奇，能夠成功瘦身，恐怕還有待研究。

（封面圖／東森新聞）

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 戶外釣魚沒防曬 男頭皮曬傷掉髮險禿

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一名48歲男性患者就診時頭頂微禿處發紅、大量掉髮，他自述每週末都會去岸邊釣魚，因為很會流汗就沒戴帽子，但5、6月起釣魚時都覺得頭皮發燙，洗頭時更是掉髮量暴增。另有名36歲日籍工程師假日愛打棒球，雖然有戴帽子，疑不適應台灣高溫氣候，幾個月來運動後也是出現掉髮狀況。

醫師提醒特別針對髮量本來就稀少的男性、還有年幼的孩童因為頭皮薄、陽光容易穿透造成曬傷發炎，到戶外最好配戴傘具或帽子保護頭皮，但帽子也不能帶太久，定時通風才能保持頭髮密度。

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