鄭明翰的生活時報

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 「地瓜減肥法，2週內瘦下6kg」仙氣美腿+小蠻腰，韓國女團瘦身飲食公開

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SOURCE: GETTY,HYOMINNN、MARCELLASNE_ @INSTAGRAM

TEXT/  ROYAL HUANG 與 ANTYNG

韓國女團偶像為在舞台上展現最好的一面給粉絲，除了平時密集的練習外，也必須維持苗條身材，讓表演更臻完美。而眾女偶像們也各自有不同的瘦身秘訣，蒐集了姜敏京、孫娜恩、Luna與孝敏的私藏塑身法，一起來看看吧！

SOURCE: INSTAGRAM@HYOMINNN

孝敏 – 檸檬水排毒

出道近十年始終維持苗條身材的孝敏，Solo專輯的主打歌〈Nice Body〉MV中展盡名品身材，健康又性感的形象讓人耳目一新。而她打造Nice Body的秘訣便靠蜂蜜檸檬水排毒，方法為先連喝7天檸檬水排出腸道廢物，再搭配由雞胸肉、沙拉等組合的五日菜單，在短短12天內讓原先已苗條纖瘦的她再瘦下4公斤。

＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊
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